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viernes, 30 de diciembre de 2016

Qué esperar del 2017

Hay que ser ambiciosos en nuestros sueños, pensar en grande y esperar que éstos se cumplan. Cada año nuevo es una oportunidad que nos da la vida para hacer realidad nuestras ilusiones y se hagan realidad nuestros proyectos,así que Feliz Año nuevo para todos.Sed todo lo felices que podáis o queráis, dad siempre lo mejor de vosotros  mismos y a viviiiiiiiiir.

Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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Tel: 654700193
email: marguelles10@yahoo.es

domingo, 4 de diciembre de 2016

La Navidad ha llegado a la Escuela

Navidad, tiempo de celebraciones , comidas y reuniones.


 Y aunque son fiestas entrañables poco a poco van perdiendo su significado.A mi me gusta celebrar el Solsticio de Invierno, el triunfo de la luz sobre la oscuridad y sobre todo un año nuevo que nos traerá abundancia y prosperidad. Así está ambientada la Escuela.

Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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domingo, 16 de octubre de 2016

Más de hombres bailando danza del vientre.Los koçek II

Bueno, he encontrado este video de unos kóçek turcos que me parece todo un documento antropológico. Mirad cómo van vestidos con faldas,pero en ningún momento ocultan su condición masculina.
El origen de los koçek probablemente se debió a que se prohibía que las mujeres bailaran, y puesto que el baile ha estado siempre muy relacionado con las fiestas: nacimientos, bodas, cosechas,etc,que no se podián concebir sin danza, el lugar de las mujeres danzarinas fue suplantado por los hombres.



Hoy en día tanto hombres como mujeres bailan y los koçek han quedado como una reliquia.El festival de koçek de Kastamonu es toda una atracción turística,puesto que se van extinguiendo.En la actualidad está casi más relacionado con artistas callejeros como los de este video.

viernes, 7 de octubre de 2016

Este curso trae sorpresa

Ilusión, algo de nervios, expectación. En este curso en el cual se cumplen 15 años de la apertura de mi Escuela en Las Rozas planeo un gran evento: Tachaaaaan.. Nuevos retos, nuevas actividades... tiempo de reencuentros y de ponernos al día tras las vacaciones. Para mi no hay nada mejor que recibir un Whatsapp de alguna de vosotras preguntándome : ¿cuándo comienzan las clases? porque estoy deseando volver. Esto me da fuerzas para continuar y la certeza de que estoy en el camino ¿quién quiere acompañarme? Y prometo que celebraremos el aniversario por todo lo alto.

Marisa Argüelles. Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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Tel: 916319248- 654700193 (Whatsapp)

domingo, 11 de septiembre de 2016

Tiendas eróticas y danza oriental

Acompaño a una amiga a una tienda de prendas eróticas en la zona centro de Madrid para comprar un conjunto de lencería sexy  destinado a una ocasión especial. El show room  como así se autodenomina este espacio es un local donde se exhiben principalmente prendas carísimas y muy sugerentes de mujer fatal: corpiños de látex, sujetadores de lentejuelas.....así hasta que en el fondo encuentro colgados un par de trajes de danza oriental. Pregunto a la encargada si se compran mucho y esto lo que me contestó:

-  Se venden miuy bien, sobre todo on line para fantasías sexuales de una noche. Ya sabes que la danza de los siete velos da mucho juego.

En fin, que las cosas no parecen haber cambiado mucho y todavía se sigue viendo esta danza como sexual.. ¿Cambiará esto algún día?

Marisa Argüelles
Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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lunes, 8 de agosto de 2016

En Danza Oriental no existen reglas ni dogmas

Una de las razones del por qué nos sentimos atraidas por la danza oriental es porque no existen reglas ni normas.La danza se adapta a nosotras no nosotros a ella,
porque a diferencia de otras disciplinas, en oriental bailas según seas o sientas. Ello nos abre un abanico infinito de posibilidades y nuevas vias de exploración: maravilloso.
Por esto mismo si alguna alumna me pregunta si esto o aquello puede hacerse siempre respondo que todo lo que se sienta se puede expresar con una única condición:que no se pierda la esencia oriental y que quede bonito. Danza oriental es igual a libertad, ser una misma, por tanto ¿quién es quién para decirme lo que se puede y lo que no? ahhh es que no es puro. Bueno y digo yo ¿quién sabe lo que es puro en una danza tan mestiza como la oriental donde hay raíces mesopotámicas, nilóticas, hindúes, etc? ¿ acaso  quien dice lo que se puede hacer o no estaba hace 3000 años viendo cómo se bailaba esto? Pues entonces...vive y deja vivir

Marisa Argüelles. Escuela de Danza Oriental de Monte Rozas
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jueves, 14 de julio de 2016

La danza oriental en las bodas

Antiguamente en Egipto no había boda en la que durante el banquete una  o varias bailarinas de danza del vientre se pasearan por el banquete y amenizaran la fiesta. Esta costumbre antiquísima se asocia con el Zaffa, procesión ceremonial de bailarina y  músicos, en la cual la bailarina recibía y acompañaba a los contrayentes hasta el mismo cuarto de noche de bodas considerado como augurio de buena suerte  y prosperidad en el matrimonio. Ya en la actualidad , el padre del novio que es normalmente quien costea los gastos del banquete no escatima en medios y contrata a la mejor dentro de su presupuesto. Así grandes bailarinas como Nour, mi favorita,  se han especializado en bailar en bodas, que siempre es considerado más "honorable" que bailar en barcos turísticos, hoteles o cabarets de Giza.
Actualmente la escasez de bailarinas ha hecho que los precios se disparen y muchas familias de clase media no pueden costear este gasto extra, por lo que optan por una orquesta que es más baratita.

Marisa Argüelles. Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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jueves, 9 de junio de 2016

La danza oriental previene los riesgos para la salud de la grasa abdominal

Con los años el cuerpo femenino se transforma y perdemos cintura, mientras que empezamos a almacenar grasa en el vientre. Si esto fuera solo un problema estético... pero desgraciadamente esa grasa localizada supone un grave riesgo para nuestra salud puesto que provoca problemas cardíacos, hipertensión e incluso diabetes del grupo 2 según estudios concluyentes.
Una dieta adelgazante no mejora el problema pues al ser grasa localizada debe atacarse con ejercicio. Y en este caso, la danza del vientre es el ejercicio más indicado, al trabajar todos los músculos abdominales,reafirmándolos y reduciendo esa capa de grasa no deseada que recubre nuestros  músculos y vísceras con peligro para nuestra salud.
Así que  ¿a qué estamos esperando para iniciar esta actividad tan saludable y al mismo tiempo amena?

Marisa Argüelles
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sábado, 7 de mayo de 2016

La danza oriental y el suelo pélvico o cómo evitar las Tena Lady

Me he encontrado este articulo en  defensa de la danza del vientre en la web de las Tena Lady.  Supercompleto, aquí os muestro un resumen.

"A pesar de que el suelo pélvico empieza a ser conocido ahora, en muchas otras culturas, sobre todo orientales, tienen formas ancestrales de cuidar de él, ya sea en forma de danza, respiraciones o ejercicios. La danza del vientre es una de ellas.
Muchos fisioterapeutas lo saben y están empezando a incorporar esta milenaria danza proveniente de Egipto en sus programas de ejercicios y en las clases de preparación al parto y recuperación en el post parto. Está especialmente indicada en la menopausia, época en la que se pierde masa muscular por la falta de hormonas.
Los movimientos de ondulación del vientre y la cadera, los shimis (o agitación rápida de cadera), la postura, con la espalda inclinada hacia atrás, y la respiración hacen de la danza del vientre un baile perfecto para la mujer por varios motivos:

  • Nos hace conectar con una de las zonas más importantes de nuestro cuerpo pero al que, sin embargo, no prestamos demasiada atención: El vientre, donde se encuentra nuestro suelo pélvico, que sujeta nuestro aparato reproductor, nuestro aparato sexual y nuestro aparato excretor.
  • No sólo trabaja la musculatura y la flexibilidad de todo el cuerpo, desde tobillos hasta cuello, con especial atención a los músculos abdominales, lumbares y pélvicos, si no que por su condición hipopresiva, ejercita los músculos del suelo pélvico sin dañarlos.
  • Favorece la digestión, reduce los dolores menstruales, y combate el estreñimiento, gracias a los movimientos pélvicos que masajean la zona.
  • Fortalece la autoestima. La postura con los brazos abiertos, la cadera hacia adelante y la espalda inclinada hacia atrás otorga gran feminidad y sensualidad a los movimientos.
  • La danza del vientre está asimismo indicada para tratar ciertas disfunciones sexuales que pueden tener relación con el suelo pélvico, como la falta de libido, la dispareunia (dolor durante las relaciones), el vaginismo (imposibilidad de penetración) y la anorgasmia.
  • Quema unas 300 calorías por hora y favorece el movimiento de nuestras articulaciones, manteniéndolas jóvenes y flexibles. 
Marisa Argüelles. Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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domingo, 17 de abril de 2016

La danza oriental sigue viva: gracias Eva


Apenas unas horas han transcurrido de este maravilloso evento, todo un acontecimiento, organizado por Eva Chacón, la gran figura y Maestra de esta danza en España: colas y lleno el aforo como era de esperar; pero después de asistir a este espectáculo  creado con amor, ilusión y respeto, y que  reunió a algunas de las pioneras de la danza oriental en España (y tuve la suerte de presenciarlo al lado de otra) puedo decir  que nuestra danza está viva  gracias a la bella Eva y demás compañeras. Vi danza en estado puro, emoción, pasión y autenticidad, que me hicieron vibrar, lejos de las corrientes actuales donde se muestra quizá una danza más espectacular y cirquense, pero frecuentemente carente del alma o de la verdadera esencia oriental. Gracias Eva por tu luz y a por los siguientes 25 años.

Marisa Argüelles
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domingo, 20 de marzo de 2016

La danza oriental en la UNED

Me hizo mucha ilusión  la propuesta procedente del Departamernto de Lengua y Cultura Arabe del Departamento de Arabe del CUID-UNED para impartir una conferencia sobre el origen de las danzas orientales. Pude arrojar un poco de luz acerca del carácter artístico de la danza en general como vehiculo de expresión de emociones y centrarme en la danza oriental,un poco de su historia y echar por tierra algunas creencias erróneas sobre la misma.
Como guinda, una demostración de danza a cargo de mis alumnas Sonia y Sofía, que estuvieron espectaculares.

Marisa Argüelles. Escuela de Danza Oriental de Monte Rozas
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jueves, 18 de febrero de 2016

Mi visita a los misterios de Anatolia



Allá por marzo de 2014 visité con unos amigos de la zona este misterioso enclave en la Turquía profunda, y digo misterioso porque a diferencia de otros monumentos de la antigüedad como las Pirámides , o el Partenón ,que fueron descubiertos para el turismo  romántico-aventurero a  finales del siglo XVIII o principios del siglo XIX, la montaña de Nemrut permanecía como un secreto conocido apenas por  lugareños . No fue sino hasta casi el siglo XX cuando el ingeniero alemán  Karl Sester alentado por las historias que contaban los  pastores locales sobre la cima de una montaña con extrañas cabezas realizó una expedición en busca de esos desconocidos restos arqueológicos y descubrió una maravilla todavía no muy conocida y esperemos que siga así para que no sea invadida  por el turismo de masas.
Así que emulando a Sester  nos dirigimos en coche desde la moderna y calurosa ciudad de Mersin con  27 grados y manga corta a la fría Anatolia Central donde nos esperaban las nieves y las temperaturas bajo cero.
No es fácil ascender  Nemrut Dagi.  Hay un camino empinado que  se  recorre  a pie y la sensación térmica  y el viento frío son nuestros principales enemigos.  La subida se hace larga y penosa porque parece que nunca vas a llegar a la meseta de “las cabezas”; pero cuando por fin la alcanzas  ¡ooooooooohhhhh! sientes que estás ante algo único.
En primer lugar que el monte se llame Nemrut, el rey que según la Biblia fundó Babel y Nínive y mandó construir una torre en “muestra de desafío a los dioses”(Génesis 10,10) es ya de por sí bastante inspirador aunque también  en el Kurdistán  turco cerca del lago Van hay otro monte Nemrut de dramático paisaje y nieves perpetuas en las cumbres.Mmmmmmm claro, no olvidemos que estamos en Mesopotamia a orillas del Eúfrates (Firat en turco)
 El monumento es realmente un túmulo o monte  artificial a 2.200 metros sobre el nivel del mar,  construcción ordenada por Antíoco I de Comagene en el siglo primero antes de Cristo. Comegene era una provincia perteneciente al imperio seleúcida, y bebía por tanto de la influencia helenística que se fusionó con las persas y armenias locales.
Esta diversidad se aprecia en las estatuas del propio Antíoco , dos leones, dos águilas y diferentes dioses armenios, griegos  y persas como Hércules,  Zeus-Oromasdes (asociado al dios persa Mazda), Tique y Apolo-Mitra. Estas estatuas se encontraban sentadas y con los nombres de cada dios inscritos en ellas. Ahora, las cabezas de las estatuas están esparcidas por el suelo; los daños en las cabezas (especialmente las narices) sugieren que se produjeron de forma deliberada por parte de iconoclastas, pero también dada la incesante actividad sísmica de la región pudiera haber sido causada por repetidos terremotos. También se conservan losas de piedra con figuras en bajorrelieve que se piensa formaron parte de un gran friso. En ellas aparecen los antepasados de Antíoco, que incluyen macedonios y persas.
También se pueden encontrar las mismas estatuas y antepasados en el túmulo, que cuenta con unas dimensiones de 49 metros de altura y 152 metros de diámetro. Las estatuas presentan cierto parecido a los rasgos faciales griegos, además de vestimentas y peinados persas. El terraplén de la parte oeste cuenta con una gran losa con un león la cual es conocida como "El horóscopo del rey" y donde se muestra la conjunción de los planetas Júpiter, Mercurio y Marte que tuvo lugar el 7 de julio del año 62 a. C sobre la constelación de Leo (horóscopo del rey). Sobre el pecho del león aparece también la Luna, objeto celeste que formó parte de aquel espectáculo nocturno y encima la estrella alfa de la constelación, la cual representaría Antíoco I. Algunos expertos especulan que esta fue la posible fecha del inicio de la construcción del monumento, otros que representa el día que fue investido rey por los romanos.
Ahora bien ¿Para qué  se construyó esta locura megalómana de Antíoco?
Una de las teorías es que el conjunto incluía un templo dedicado principalmente al culto de Zeus,y que en dicho emplazamiento anteriormente se realizaban  ritos tengrís(culto animista primitivo panteísta) desde los tiempos más remotos en Anatolia,  por tanto tendría una finalidad religiosa. El horóscopo anteriormente mencionado también nos da pistas acerca de un uso astrológico. Existen una serie de explanadas donde el propio Antíoco dirigiría rituales zoroástricos, religión en la que  la astrología es pilar fundamental. Esta teoría está apoyada por el descubrimiento de unas estelas donde el rey da instrucciones precisas de cómo debían efectuarse dichos ritos; pero la teoría más consolidada es que es un monumento funerario.
Se cree que la tumba del propio rey se halla en el interior del impresionante cono, pero es imposible de excavar: toda la colina contiene  pequeños fragmentos de piedra entre las que no se pueden abrir  zanjas ni galerías sin destruir todo el monumento.
A pesar de que no se ha podido revelar el misterio, lo que queda a la vista es suficientemente impactante: decenas de esculturas talladas en piedra calcárea que siembran sendas terrazas al este y al oeste del imponente cono.
Al ser éste Monumento Patrimonio de la Humanidad declarado por la UNESCO desde 1987, goza de especial protección y  la Comisión de Conservación del mismo está considerando dado el deterioro producido por los contrastes extremos de temperaturas  verano-invierno construir  un  recinto cerrado para preservarlo, tarea en el momento actual muy complicada porque prácticamente todo el túmulo está enterrado y las excavaciones son un peligro para el conjunto monumental. Dejemos por tanto enterrado  este misterio. ¿Qué sería de nosotros si el  mundo no los tuviera ?


Marisa Argüelles
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miércoles, 3 de febrero de 2016

¿Y recuerdas a tu primer profesor o profesora?

No todas las bailarinas tienen la suerte de que su primer profesor sea famoso,de los que "hacen curriculum". Mi primer profesor y al que considero mi Maestro fue Shockry Mohamed, lo que es privilegio de unas pocas. (Ventajas de tener ya una cierta edad). Eran otros  tiempos,  mientras que  en la actualidad hay mucho profesorado y lo normal es comenzar con una profesora anónima o semianónima de alguna Escuela de Danza no especializada,de algún centro cultural, de un gimnasio....y luego quien decide continuar  y profesionalizarse asiste  a clases con un profesor con más nombre en una escuela de danza oriental. Pero fue esa primera profesora la que hizo germinar esa semilla, despertar ese gusanillo.
Todo esto viene a colación del cierto revuelo que se ha organizado en A Coruña, una de las ciudades  en las  que me crié por las actitudes de una profesora  extranjera  que ha formado compañia artistica y a cuyas alumnas pertenecientes a la misma se les ha "recomendado" obviar esa primera profesora, cosa que es absurda, porque estas pobres chicas abducidas por esta persona no nacieron sabiendo bailar.
Sinceramente creo que el agradecimiento a nuestro primer profesor o profesora es una obligación moral y quien pretenda hacer que olvidemos esta labor no demuestra mucha calidad humana y sí mucho egocentrismo y prepotencia.

Marisa Argüelles.
Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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miércoles, 20 de enero de 2016

Un trocito de desierto llega a nuestra Escuela

Este es el mural que ha pintado en el aula Mariana,alumna nuestra y que es una verdadera artista- Con este decorado que simula las dunas del desierto bajo una noche estrellada  ¿a quién no le gustaría bailar?Gracias Mariana. Te queremos

Marisa Argüelles
Escuela de Danza Oriental de Monterrozas
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jueves, 7 de enero de 2016

La serie Aida y la danza oriental

Ser guionista de series de TV exitosas tiene muchísimo mérito, porque tarde o temprano se acaba el "repertorio de ideas buenas" y hay que tirar de cualquier cosa para no perder audiencia. Y en la temporada 5 de la famosa serie Aida se recurrió a que las protagonistas se apuntaban a clases de danza del vientre. Claro, ir a pilates o zumba, no da el mismo juego, porque esto es normal mientras que la danza oriental es cuando menos ..... ¿pintoresca? No entro en si tuvo gracia o no este episodio, e incluso partiendo de que era una parodia y no plasmaba la realidad de una clase de verdad, quien no haya asistido nunca se habrá llevado falsas ideas sobre la misma:

-La profesora llamaba princesitas y sherezades a las alumnas para motivarlas y las animaba a que fueran sexys y sedujeran con el baile. Por supuesto que en nuestras clases se trabaja  la sensualidad y lo femenino en general, pero no teniendo como objetivo final el seducir a nadie. No, no va por ahí .

-Las alumnas iban vestidas con trajes de actuación, más vistosos claro para salir en la tele, pero muy incómodos para una clase en las que la comodidad es lo prioritario, además de ser carísimos y salvo que se sea profesional no tiene ningún sentido comprar

-La clase era un hervidero de mujeres jovencísimas desenfrenadas moviéndose al ritmo de un Bongó (S.I.C). Sangre sudor y lágrimas durante y muchísimas agujetas tras la misma. Bueno, es un ejercicio muy completo pero a ratos es más tranquilo jjjj. Y por supuesto que en nuestras clases también hay señoras de mediana o incluso avanzada edad.

Sentido del humor ante todo, pero con  una actividad tan poco conocida me hubiera gustado que los guionistas se hubieran asesorado  más para no contribuir de nuevo a la desinformación que los medios de comunicación en general crean con respecto a nuestra maravillosa danza.

Marisa Argüelles. Escueal de Danza Oriental de Monterrozas
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tel: 916319248 y 654700193
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